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抽烟导致的面色灰暗无光怎么才能恢复好啊现在戒烟了

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽烟导致的面色晦暗无光，戒烟后需要一段时间的新陈代谢后是可以恢复正常的。另外要多吃新鲜的水果蔬菜。另外你也可以多做有氧运动对脸色的恢复也很有帮助的，还要注意多喝水排毒，或者也可以喝绿茶，祝你早日康复。

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