你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是胃肠道功能差,消化吸收不良引起的便秘,中医上讲为肝火旺,可以口服芦荟胶囊调节一下胃肠道功能,同时在饮食生活作息方面调理一下。
你好朋友,建议你平时饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激,多吃蔬菜和水果,多喝水,合理安排作息时间,避免熬夜和过于劳累,饭后注意适量运动,养成定时排便的习惯,每天晨起时可以喝一杯淡盐水,也可以去医院的中医科做下检查,服用中药调理一下。
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