问患者提问

小孩晚上睡不着怎么办

我发现我家小孩晚上不肯睡觉，我问她为什么不睡觉，她说她睡不着，所以我就想要请问一下您，小孩晚上睡不着怎么办？有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

很可能和平时的作息时间不规律有关系，也有可能是因为自身一样缺乏有关比如微量元素缺乏或者是维生素缺乏有关，因此建议注意适当的补充维生素和微量元素，白天要注意适当锻炼身体。

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