踝关节韧带重建手术。

术前因两年前扭伤未痊愈仍频繁运动导致手术解决。而现在虽术后达7个月，但运动后仍非常不适，主要表现为脚酸（我也不知道怎么描述），有种和手术前没差别的感觉，需泡脚或睡觉来缓解。还有踝关节发烫的感觉，医生说可能有局部炎症。上海长征医院做的手术，主治医师说是组织黏连，还有是肌肉萎缩没恢复，叫我多运动，可是我运动之后真的好难受。现求助在线医生，请问我这是怎么回事？附泡脚后图。