做了脊椎+腰椎CT请帮忙分析一下

自诉经过ct检查显示腰椎及颈椎都有椎间盘突出，压迫硬膜囊，应该存在颈部及腰部疼痛或伴随有上肢及下肢疼痛麻木的情况。

指导意见像你诉说的情况，考虑是颈椎病和腰椎病，这到一定年龄阶段都会出现退行性改变，因人而异而已，所以你平时需要保养结合治疗才能控制症状的发生，平时避免长时间站立，行走，坐位，固定一个姿势看电视或操作电脑，低头，如果没有出现疼痛，麻木情况的时候，可以通过倒退跑，游泳，米字操等锻炼局部肌肉，预防病情加重，而出现症状的时候，需要休息，卧硬板床休息，结合按摩，针灸，敷药，牵引，内服跌打丸，营养神经药物或输液等措施综合治疗。