牙龈经常出血是因为刷牙方式不对或口腔免疫力低下等原因引起的。刷牙的牙刷比较硬，用力比较大等都会刺激到牙龈，使牙龈出血。
如果口腔患有口腔炎等症状，会使口腔免疫力低，进而稍微刺激就会牙龈出血。建议日常减少咀嚼生冷、生硬的食物，比如甘蔗、苹果、萝卜等。
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