你好，我有乳腺增生，月经呈黑色

你好，月经呈黑色是宫寒的症状的。加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

乳腺增生主要是和平时压力大，精神紧张有关，不用过于担心，现在乳腺增生是比较常见的病变。如果疼痛比较轻，可以不用治疗，或者可以用丝瓜瓤熬水喝。

如果疼痛严重可以服用逍遥丸治疗。