光过敏物质有哪些

光过敏物质是指引起植物性紫外线过敏的食物，光过敏物质包括食物，植物，药物日常用品等。光过敏物质就是进入人体后，会诱发皮肤对阳光中的紫外线过敏的食物。

主要的食物有海鲜，青菜，水果，以及护肤品药物。海鲜类主要有螺类，虾类，蚌类等。常见的青菜有雪菜，莴苣，茴香，荠菜，芹菜，萝卜叶，菠菜，香菜，油菜，芥菜等。

还有一些水果，例如无花果，柑橘，柠檬，芒果，菠萝等。一些药物，如磺胺类的药物，水杨酸，四环素，避孕药等。一般过敏的蔬菜有芹菜、菠菜、木耳等其他蔬菜。

一般过敏的中药有：白芷、防风、尽量多吃一些维生素C多食水果与蔬菜。要合理的安排自己生活习惯。