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吃鲍鱼果有什么功效？年纪大的人要多吃一些鲍鱼果，老年人吃鲍鱼果有什么功效？

我看电视上说，年纪大的人要多吃一些鲍鱼果，老年人吃鲍鱼果有什么功效？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样可以有效的预防大脑衰老，长期食用鲍鱼果不仅可以健脑，还可以防止大脑衰老，建议老人与儿童可以适当吃一点，但是鲍鱼果每100克可产生670千卡热量(100克米饭120千卡，所以每次吃两三个为好，不用一次吃的太多了。

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