腰酸胳膊疼怎么办呢

腰酸，手臂酸这个症状，最常见的原因就是过度疲劳这类问题导致的。睡眠不足，劳累，身体虚弱这类问题，都有可能导致。也有的可能有局部的肌肉劳损这类问题的影响。

腰酸的话，也有要注意腰椎疾病这类问题。所以，建议首先要到骨科检查一下为好。自己要做的还是要注意休息，适当进行身体锻炼，适当的按摩，理疗的治疗是有效的。