如果确诊为脾虚湿困,那么要坚持吃一段时间,湿邪治疗起来最慢,你的有耐心,或者让医生调理一下方子,不知道你都有哪些症状,如头晕头沉,嗜睡、乏力、无食欲、大便粘滞不爽、痰多,等等,建议你说的具体一点。
少食生冷油腻之品,喝水适量,别太多,少量多次饮用。其实也可用中成药治疗。效果也不错,建议如香砂胃苓丸,平胃丸和香砂六君丸或六合定中丸等吧
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