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失眠多梦的药方

首乌藤10克，酸枣仁10克，甘草5克。这个方子可以只失眠多梦吗，还有哪里需要改进的，哪种药要加量，哪种药要减量，或者加多少什么药？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！这方子可以的，另外注意睡眠卫生，劳逸结合，保持生活作息时间规律，每天适当运动，加重身体疲劳感，有助于睡眠！

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