问患者提问

最近这两天左腿小腿肚感觉很紧

这两天为了瘦腿就晚上一直快走、走完后做拉伸运动、再按摩睡觉之前仰卧双腿与身体成90度坚持十来分钟在做这项运动的时候明显感觉左腿的小腿根部很紧这两天左小腿一直很紧:请问医生这样会不会造成一条腿瘦一条腿粗翱

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您现在别着急、您这个是肌肉在短期之内进行比较剧烈活动之后、没有及时的排酸导致的给您几条建议您试试是首先就是人体是比较对称的、所以不会出现一条腿瘦一条腿粗的迹象、只要你坚持、就会有效果的对于减肥、最佳的方法还是运动的、所以只要适当运动、减肥完全可以成功的饮食减少油炸食物、适当吃点水果、不仅美容而且减肥祝您降

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