艾灸脐下三寸是什么位置

下丹田为关元在神阙穴（肚脐）下三寸处.关元经穴名.出《灵枢.寒热病.别名三结交下纪次门丹田大中极.属任脉.足三阴任脉之会.小肠募穴.在下腹部前正中线上当脐中下3寸.布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支腹壁浅动静脉分支和腹壁下动静脉分支.主治中风脱症肾虚气喘遗精阳痿疝气遗尿淋浊尿频尿闭尿血月经不调痛经经闭带下崩漏腹痛泄泻痢疾及尿路感染功能性子宫出血子宫脱垂神经衰弱晕厥休克等.并有强壮作用.直刺1-1.5寸.艾炷灸7-10壮；

或艾条灸15-30分钟