病情分析： 应该不是骨头的问题。因为如果是骨头有问题，你肯定手腕动不了。可以考虑是手腕不得软组织伤，手腕的外侧（尺侧）常见的有尺骨远端的软骨盘损伤恢复比较困难缓慢，且影响腕关节活动。
意见建议：你现在要做的就是继续加强锻炼，让关节功能慢慢恢复。
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