大腿外侧发麻，偶尔伴有头晕，脚后跟疼

大腿外侧发麻，考虑与腰椎间盘脱出有关，多伴有腰部酸痛不适等等，对于偶尔头晕原因可能有很多，是否存在血压升高，睡眠不足等等情况，对于脚后跟疼可能与站立时间较长有关。

以上的症状相关之间没有明显的相关性，不能通过一种疾病解释，如果症状较重，建议到正规医院专科详查，骨科、神经科。