子宫切除后一个月了小腹胀痛感觉有气不舒服:

要先弄清楚小腹痛的性质，热痛还是韩通，就是说是遇冷加重还是得凉痛减等，如果是刺痛，说明有瘀血。一般切除子宫后，气血亏虚，不荣则痛，就是说营养跟不上也会痛的。

和心情也有关系，心情不好感觉压力大等也会造成气滞胀痛的。这个季节可能寒痛的可能性大些，如果是遇冷加重，得温痛减，可以用点温和的理气中药如陈皮等，泡点水喝，再用艾叶泡水洗洗脚泡泡脚，用暖水袋或者热宝敷在腹部，自己热手按摩一下也好。

饮食上注意先别吃胀气的食物，如牛奶、豆类等。适量运动，避免久坐久立。如果疼痛加剧了，应去医院看看。