大便没规律，经常两三天大便，但是不干燥，也成形，有

病情分析： 你好！是便秘的情况，不严重建议可以调理，应该注意排便习惯和生活习惯的问题，注意不吃辛辣食物，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，会有一定的改善，多做运动多走动意见建议：关键在于生活习惯问题。

没有特效办法，建议多吃水果蔬菜（香蕉最好），每天早上喝一杯盐水或者是蜂蜜，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。

每天最好是早上有规律的蹲上一段时间，时间长了成为了习惯慢慢就好。有问题