心理强迫症怎么办

治疗强迫症目前常采用认知行为治疗，心理治疗及抗焦虑，抗抑郁药物治疗。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事，坚持练习必然有益，注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。