我晚上睡觉一般很好，但早上经常很困，这上为什么？

早上容易犯困有可能是因为压力过大、精神紧绷引起的，压力过大、精神紧绷的人会出现起床后乏力、困倦，需要减少压力，调节情绪才可改善。

早上容易犯困也有可能是脾肾虚弱引起的，脾肾虚弱的人容易引起人体发困、乏力、头晕，需要调理脾肾，多吃补肾食物，必要时可服用相应的补肾药物调理才可改善，包括六味地黄丸、归脾丸。