健康指导:对于血压比较高的人来说,日常的饮食中可以补充一些燕麦这样的食物,这样的食物对于血管有一定的保护作用,经常的补充可以有一定的作用调节血压的作用,同时可以增加自己的运动情况,可以有一定的作用调节血压的作用。
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