皮下出血点用手按几下就散了，像从没长过一

：您好，根据您的描述，皮肤下出血点主要考虑紫癜的可能性较大，和血小板数量减少有关。应及时就医检查血常规和出凝血时间为妥，明确诊断后积极对症治疗。

平时多休息，多吃新鲜的水果蔬菜。保持良好的心态和饮食生活习惯，积极就医诊治为妥。平时劳逸结合，忌辛辣刺激性食物，祝您健康！