前几天打气排球后，出现躺下翻身、起床时腰

您好，谢谢您的问题从你的症状看考虑您是腰肌劳损。腰肌劳损属于经过剧烈的运动之后，腰肌经过迅速以及长时间的剧烈收缩之后产生的乳酸引起，腰部的酸痛以及各种不适症状。

建议您到专业的眼科医院进行就诊医生会给予对症以及相应的处理。同时您可以进行腰部的按摩以及休息，这段时间不宜再进行剧烈运动。