跳舞时拉筋，大腿后侧那根筋疼。

您好，根据您的描述，考虑为跳舞时活动不慎，导致下肢肌腱、韧带的拉伤所致，适当的服用药物，做的治疗才能好起来。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，到康复科做患侧下肢针灸、推拿的治疗，可以局部热敷；

2.跳舞前，要尽量活动开关节、肌腱、韧带等，防止拉伤，会慢慢好起来的。