阴囊潮湿，还有龟头有分泌物

根据你的情况描述，应该考虑是前列腺炎症，另外还有可能是尿路的感染。首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。

口服头孢类的抗生素，还有盐酸左氧氟沙星，还有前列欣胶囊。必要的话，进行渗出物的细菌培养，排除一下有没有支原体衣原体感染。