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如何保持男性性能力

我由于年龄越来越大，跟老婆同房的次数逐渐减少，想要问下这个要如何去保持男性性能力呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持男性性能力可以经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的关键在腰、足。或者在饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含锌多，对于增强性欲是有益的。

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