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想找个健康增肥的方法

21岁，男，身高163，体重53KG，体型偏瘦，平时较少运动，从小到大都保持着较瘦的体型，我平时饭量不算太小，为什么吃得多也不见长肉，是消化不好吗？有什么增肥的方法呢？想得到的帮助：有什么健康增肥的有效方法

提问时间：2020-02-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

是你身体的体质问题，不管菜吃多少，它就不容易消化吸收，而且容易长不胖。是要多加强锻炼，是每个人的体质，后天的因素改变不了，不管怎么吃，它也不会长的。

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