我和女朋友分手，现在晚上睡不着觉

心理分析：你好，根据你的叙述考虑可能是神经质症中的失眠症，多由于生活压力事件的频发或者挫折造成思虑过甚引发。心理指导：我个人的建议是纠正睡眠规律，转移注意力，采用移情作用，把自己的情感寄托于其他方面，从而减低失恋带来的情绪不稳定，大脑持续性紧张。

希望我的建议可以帮到你。