爱出手汗，特别厉害，能不能提供一个详尽的解决方法？

指导意见：你好，根据你的描述考虑是多汗症，是由于汗腺分泌发达和交感神经过度亢奋引起的，建议放松心情，不要过度劳累保持心情愉快，以清淡易消化软食为主，避免高脂肪高胆固醇油腻食物不要食用辛辣刺激性食物，可以涂抹硫酸铝溶液鞣酸溶液的进行治疗，注意清洗保持干净预防湿疹感染，注意休息，保证睡眠质量避免过度劳累养成良好的生活饮食习惯放松心情，保持心情愉快。