焦虑已有个7月，吃了抗焦虑西药，现在有些好转。

你好，焦虑症是一种心理疾病，包括广泛性焦虑、惊恐障碍等疾病，一般通过药物治疗和自我心理调整可以获得较好的治疗效果。

在按时按量服用药物的同同时，要养成良好规律的生活规律，像一个健康人一样去生活，做自己该做的事情，不要给自己过大的心理压力。

自我调整，也可以促进心理疾病的恢复。