考虑是消化不良，吸收不好，肠功能紊乱，胃肠不好，脾虚等引起的，可以吃一些易消化，易吸收的食物，禁止吃一些油腻的食物，可以口服山楂等促消化的食物。
也可以吃完饭后，吃苹果，香蕉等来达到消化的目的，如果是因为胃肠不好或是脾虚引起的，可以中药治疗调理一段时间。
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