吃什么菜养胃又补胃

常用的养胃补胃食物有：大米、小米、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、白萝卜、西红柿、蘑菇、牛肚、鹅肉、苹果、柚子、葡萄、红豆、赤豆、核桃、松子、桂圆、花生等可以用于养，注意清淡饮食，易消化食物，饮食注意不要吃辛辣刺激生冷食物了。

清淡饮食，多喝小米粥跟牛奶可以保护胃粘膜的先观察。