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得了抑郁症治好之后如何保养呢

前段时间我得了抑郁症、很是痛苦、后来去找了医生做了相关的治疗总算是治好了、可是我很担心会复发、因为这段时间压力确实很大、很沉闷、所以想提前做好预防措施抑郁症治好之后如何保养

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、抑郁症是一种情感障碍性疾病自我调养对尽早康复至关重要应尽量避免外界环境的不良刺激目前临床上主要采用西药、中药和心理治疗。

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