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每天吃两个核桃能提高记忆力吗？

每天吃两个核桃能提高记忆力吗？每天吃两个核桃能提高记忆力吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况来看，你的记忆力可能不好，每天吃两个核桃是可以对提高记忆力有帮助的，建议您还可以食用一些牛奶，鸡蛋，鱼类，海产品，新鲜水果和蔬菜，并且要注意营养均衡，慢慢有有所改善的

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