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用来补脑的食品有什么?

我的孩子今年已经十岁了,我想给他吃一些有补脑效果的食品,来提高孩子的身体素质以及脑力发育,所以想问一下补脑的食品有哪些?
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    想要补脑可以多吃一些豆类的食品,豆类食品对补充人体脑部的元素有很大的帮助,所以平时的时候可以多吃一些豆腐,或者是直接到食用一些豆类产品,而且豆制品还有利于提高身体内的其他元素,使得身体更好的发展。

    很多动物的大脑也对补充人体的脑补有作用,是很好的补品,但是不建议为了补脑刻意的去杀害一些动物。想要提高成绩可以保持一个好得学习环境,不一定非要通过大量的进补来达到目的。

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