问患者提问

总杞人忧天，可能有心理问题

没事时总爱胡思乱想，有些是会让自己开心但不太现实的事，这些事有时还会带到课堂上，自己怕影响听课效率却又止不住；有些事会越想越遭，越想越害怕比较在意别人的看法，对于别人对自己的态度一直耿耿于怀，安慰自己:自己没那么遭，却

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，你过于在乎别人的眼光而忘记自己才是最重要的，想象很美好，是可以的，但是自己也要想办法实现它。心理指导：抱怨，只会让自己变得更烦躁，你应该试着去改变自己的想法，不要抱怨，试着去改变你的抱怨，尽量不要让别人的眼光影响了你的正常判断力，勇敢的向前！

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