生气或者着急会导致机体交感神经兴奋,全身骨骼肌紧张收缩,血管也随之收缩从而出现肢体冰冷抽筋出汗。建议保持良好情绪,遇到不良事件时及时寻求朋友家人帮助,及时倾诉,保持心情舒畅精神放松,生气或紧张时做深呼吸有利于缓解症状
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