上午就打哈欠想睡觉什么原因

你好，是通过打哈欠来提高精神系统的兴奋性，说明那时机体已处在一种劳累状态精神需要振作不然就睡着了。如果不是体质弱的原因，即容易疲累，体能储备差，就是休息不好，比如不睡午觉，晚上睡眠质量差等等。

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