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回奶时涨奶怎么办

宝宝断奶3天了，到今天还是涨奶涨的不行，手臂都是疼的，胳膊也抬不起来了，实在难受的很，尝试用热水去冲洗，但是只能稍微缓解，还是不能好起来，实在折磨人，家人一直说没什么事情，可还是担心，回奶时涨奶怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

回奶期间乳房胀痛可以抽出来，减缓压力，就不那么疼了。然后再继续分泌的也不会有原来那么多的。放心吧，反复几次也就回奶了。
这样还容易发烧或者发生炎症。合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，慢慢就缓解了，无需太担心。

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