您好，多梦说明睡眠质量不是很好，严重可能会影响第二天精神萎靡不振，记忆力减退，注意力不集中等。建议你可以服用谷维素和安神补脑液进行调理睡眠。
白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动，适当锻炼身体。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
