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患者提问

焦虑症吃什么好呢?

我今年三十岁,在现在这家公司工作已经是有还几年了,最近工作很忙,感觉压力很大,不知道是不是因为这个原因,我感觉自己好像患上了焦虑症,经常都会很担心一些无关重要的事,整个人长期处于一种很紧张的状态。 想得到怎样的帮助:患上了焦虑症可以吃什么缓解一下?
提问时间:2021-12-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:根据你描述的情况最近工作很忙,感觉压力很大,不知道是不是因为这个原因,我感觉自己好像患上了焦虑症,经常都会很担心一些无关重要的事。

    可能换了焦虑症。指导意见:以后不要累积事物的处理,把自己的心态放松,不要想那些事不关己的事情。以上是对“焦虑症吃什么好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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