焦虑症伴惊恐症心跳快胃胀

您好！通过对症状描述，可以看出，你的焦虑性神经症主要是长期压抑自己导致的躯体化不适，首先出现的是胃肠和植物神经，治疗上可以用药物及时缓解不适，然后调整生活方式。

意见与建议可以先用美托洛尔纠正心率失常，也可以用木香顺气丸助消化，调整生活重心，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，选择适合自己的放松技巧，通过练习修身养性，以增加身心协调适应能力。