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颈椎小关节紊乱恢复期吃什么好

我得了颈椎小关节紊乱，以前让医生复位就好了，可现在复位就掉下来，上午复位。颈椎小关节紊乱恢复期吃什么好？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨头的复位需要韧带的扶持，骨头的成分是蛋白质和钙。韧带的成分主要是蛋白质。建议补充充足的优质蛋白和钙质，逼使韧带的弹性增加，扶持力度更好，就不容易掉下来。

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