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阿胶要怎么吃最补气血

感觉气血两亏多年，身体也比较差。昨晚买了一盒东阿阿胶打算调理，可是不知道怎么吃最有效滋补，最近月经刚结束五六天总见头晕乏力浑身没劲不知道是不是和气血两亏有关，如果我用阿胶要怎么吃才能有效补充气血想得到的帮助：对于气血两亏

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：把阿胶敲成小块或敲碎!加入冰糖,核桃,黑芝麻,用文火慢慢熬!直到变为液体或浆糊状,就可以温水送服了指导意见：把阿胶敲成小块或敲碎!加入冰糖,核桃,黑芝麻,用文火慢慢熬!直到变为液体或浆糊状,就可以温水送服了以上是对“阿胶要怎么吃最补气血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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