你好，看照片是黏膜下淤血的情况。应该是进食硬的东西扎到舌头或者磨出来的，会自行吸收的。偶尔出现没有什么问题。,建议保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口。
避免太热，太硬，辛辣刺激的食物。如果经常出现这种情况，建议查血常规和凝血检查，排除全身性疾病。
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