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请问怎么气虚体质应当怎么调理?

饮食什么的要注意什么？还有什么不能做的日常需要什么这种的想得到的帮助：请问怎么气虚体质应当怎么调理?

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在这个一定要考虑的话，首先是要保持愉乐的心情，还要多运动，你可以多喝水，同时粗茶淡饭，也要五谷杂粮，同时青菜，水果也是要坚持多吃的

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