问题分析：你好，鸡蛋，红枣是补血的，当归也是补血活血的，枸杞是滋阴养肝的，首乌有生首乌和制首乌之分，制首乌有补肝肾的作用。
这几者一起炖汤可以补气血，有助于乌发黑发。意见建议：建议何首乌要用制首乌，生首乌有一定的毒性，希望对你有帮助，祝好。
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