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患者提问

南杏仁和北杏仁吃多了有什么好处和坏处?

南杏仁和北杏仁吃多了有什么好处和坏处?想得到怎样的
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:大杏仁的抗氧化功效:大杏仁富含维他命E,以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂,它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。

    这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤,预防心血管疾病。

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