问患者提问

多梦打呼噜

最近一年老是觉得自己睡眠质量不好睡觉打呼基本每晚都做很多梦而且有人经常听到我打呼噜了我又觉得自己没睡着又跟他们讲话怎么搞的？问题补充：多梦怎么办觉得自己整晚都在做梦

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

相关问题