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医生您好！我怕冷、记忆力下降，易怒，焦虑、恐惧、情

医生您好！我怕冷、记忆力下降，易怒，焦虑、恐惧、情绪不能自控。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。
胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品。

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